Trainerservice

Wir sind bemüht, ihnen ein tolles Trainerservice bieten zu können. Aus diesem Grunde steht bei uns die Fort- und Weiterbildung an oberster Stelle. Nur durch gut gebildete, kompetente Trainer/-innen können sie ihre Trainingsziele verwirklichen. Folgendes bieten wir an:

  • Erstgepräch
  • Fit Check (Größe, Gewicht, BMI, Blutdruck, Ruhe- und Tagespuls, Fettanteil des Körpers)
  • Geräteeinweisung
  • Trainingsplanung (Krafttraining, Ausdauertraining...)
  • Fit Tests
  • Personal Training
  • Ernährungsempfehlungen
  • Gymnastikkurse durch gut ausgebildete Trainer/innen

Unser Service können auch gerne Nichtmitglieder in Anspruch nehmen!